6584 จำนวนผู้เข้าชม |
สัตว์โลกต่างๆขณะพักผ่อนด้วยการนอนหลับ รู้จักการนำสิ่งต่างๆมาหนุนศรีษะให้นอนสบายขึ้นตั้งแต่ดึกดำบรรพ์ อาจจะเป็นการนอนหนุนกันเอง หรือหนุนเนินเล็กๆ หรือกองเศษหญ้าเศษฟาง สำหรับมนุษย์เริ่มใช้สิ่งที่หาง่ายใกล้ตัว เช่น ก้อนหิน ท่อนไม้ แล้วเรียนรู้พัฒนาขึ้นเรื่อยๆเป็นแท่นพักศรีษะ ในประเทศจีน นอกจากทำด้วยแท่งหินหรือท่อนไม้ มีแท่งพักศรีษะทำด้วยทองแดง ดินเผา รูปร่างต่างๆแปลกตา ตกแต่งลวดลาย ลงสีสวยงาม และเพื่อลดอาการปวดคอ หลังและไหล่ จึงใช้วัสดุนิ่มๆเช่น ผ้า หญ้า ฟาง หนังสัตว์ มารองทำให้สบายตัวขึ้น จนในที่สุดพัฒนาเป็นหมอนในรูปแบบต่างๆที่เห็นได้ทั่วไป
วัสดุที่ใช้ทำหมอน
วัสดุเหล่านี้ มีความนุ่ม ฟู ยืดหยุ่น ราคาหรืออายุการใช้งาน แตกต่างกันไปขึ้นกับชนิดและคุณภาพของวัสดุที่ใช้
เราควรเลือกหมอนอย่างไร
หมอนที่ดี ไม่ควรสูงหรือต่ำเกินไป แต่จะต้องเสริมช่องว่างระหว่างที่นอนกับคอและศรีษะได้พอดี ไม่ทำให้ศรีษะสูงขึ้นหรือต่ำลง การเลือกหมอนจึงขึ้นกับลักษณะการนอนของแต่ละคน
การทำความสะอาดหมอน
หมอนควรหมั่นทำความสะอาดอยู่เสมอเพื่อลดความอับชื้นและขจัดไรฝุ่นที่ฝังตัวในหมอน หมอนแต่ละชนิดมีวิธีทำความสะอาดแตกต่างกัน
ในการใช้งานควรสวมปลอกหมอนคลุมหมอนไว้เสมอ เพื่อป้องกันการเปรอะเปื้อนและเพื่อความสะดวกในการทำความสะอาด ผู้ที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นภูมิแพ้ ควรสวมซองหมอนกันไรฝุ่นก่อนสวมปลอกหมอน จะช่วยป้องกันไม่ให้ไรฝุ่นที่เป็นต้นเหตุของโรคภูมิแพ้ฝังตัวที่หมอนได้ นอกจากนั้นซองหมอนยังช่วยป้องกันหมอนจากคราบน้ำลาย ความชื้น คราบสกปรกต่างๆ ทำให้หมอนสะอาดอยู่เสมอและอายุการใช้งานนานขึ้นอีกด้วย